合成サプリメント編 ビタミンB群のサプリメント比較 |
ファンケル ビタミンB群 ![]() |
ネイチャーメイド Bコンプレックス ![]() |
DHC ビタミンBミックス徳用 ![]() |
ピジョン 葉酸プラス60粒入 ![]() |
987円/180粒入 |
819円/60粒入 |
735円/180粒入 |
1,869円/60粒入 |
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目安量:1日2粒 |
目安量:1日1粒 |
目安量:1日2粒 |
目安量:1日1粒 |
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| 葉酸 | 400(3647)mcg |
200(1465)mcg |
200(2448)mcg |
200(642)mcg |
| ビタミンB1 | 10(91)mg |
15(109)mg |
40(489)mg |
7(22)mg |
| ビタミンB2 | 40(364)mg |
12(87)mg |
30(367)mg |
2.8(8)mg |
| ナイアシン | 30(273)mg |
10(73)mg |
40(489)mg |
3.5(11)mg |
| パントテン酸 | 30(273)mg |
10(73)mg |
40(489)mg |
含有なし |
| ビタミンB6 | 30(273)mg |
10(73)mg |
30(367)mg |
2.3(7)mg |
| ビタミンB12 | 3(27)mcg |
15(109)mcg |
20(244)mcg |
42(134)mcg |
| ビオチン | 50(455)mcg |
30(219)mcg |
含有なし |
0.6(1)mcg |
| タイムリリース加工 | なし |
なし |
なし |
○ |
例えば、ファンケルビタミンB群の葉酸を見ると、
400(3547)mcgとなっています、この場合ですと、
目安量の2粒に入っている栄養素量が400mcgで、
100円で買える栄養素量が、3647mcgということです。
また、100円で買える栄養素量が最も多い物に赤色で着色しています。